INTERVENTION EN ENTREPRISE

➞  Santé, activité physique & qualité de vie au travail

L’environnement professionnel peut avoir un impact important sur la santé et le bien-être des collaborateurs. Sédentarité, postures prolongées, gestes répétitifs, manque d’activité physique ou stress sont autant de facteurs pouvant affecter durablement la santé.

J’accompagne les entreprises dans la mise en place d’actions concrètes et adaptées à leurs enjeux, avec des formats modulables selon leurs besoins, leurs objectifs et leur organisation.

➞  Des interventions sur mesure

• Conférences
Des interventions pédagogiques destinées à sensibiliser les collaborateurs aux enjeux liés à la santé et au bien-être au travail. Les conférences peuvent être complétées par des ateliers pratiques afin d’approfondir les thématiques abordées.

• Bilans & programmes personnalisés
Un accompagnement individualisé permettant d’identifier les objectifs et les problématiques de chaque collaborateur. Après un entretien individuel, un programme personnalisé est élaboré puis présenté afin d’en faciliter la mise en œuvre.

• Ateliers santé & activité physique
Des ateliers pratiques construits autour d’une thématique définie avec l’entreprise : prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), lutte contre la sédentarité, gestion du stress, mobilité, renforcement musculaire ou développement des capacités cardiovasculaires.

L’objectif : proposer aux collaborateurs une expérience concrète, accessible et immédiatement applicable dans leur quotidien.

✓ Cours en petit groupe
Des séances collectives d’une heure, organisées à horaires fixes au sein de l’entreprise, et adaptées aux objectifs identifiés. La dynamique de groupe favorise l’engagement et permet aux collaborateurs d’intégrer plus facilement l’activité physique dans leur quotidien.

✓  Formats d’intervention

Durée : demi-journée, journée ou semaine
Lieu : au sein de l’entreprise ou en extérieur
Formats : conférences, bilans individuels, programmes personnalisés, ateliers et cours collectifs

✓  Thématiques

▪Prévention et gestion des troubles musculo-squelettiques (TMS)

▪ Santé du dos

▪ Lutte contre la sédentarité

▪ Gestion du poids

▪ Nutrition et santé en entreprise

▪ Renforcement musculaire

▪ Mobilité

▪Condition cardiovasculaire

Chaque intervention est construite sur mesure afin de répondre au contexte et aux besoins spécifiques de votre entreprise.

Discutons de vos besoins !

Chaque situation est unique.

Décrivez-moi brièvement votre objectif ou votre problématique, et nous verrons ensemble comment mettre en place un accompagnement adapté à vos besoins.