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À PROPOS
Coach sportif depuis 10 ans, je souhaite apporter une approche moderne de l'entraînement. Ma passion me pousser à rester informer des nombreuses avancées en matière d'entraînement sportif et de santé. Ce savoir, je le met à votre disposition afin de vous proposer un accompagnement novateur, qualitatif et efficace. Mon but est double, atteindre vos objectifs et les stabiliser dans le temps.
Diplômé du BPJEPS AGFF mention "force", je me suis spécialisé dans la préparation physique (tous sports confondus) et dans la prise en charge des pathologies (perte de poids, sédentarité, réathlétisation sportive). Mon parcours m'a amené à travailler en salle de sport et au sein de clubs de sport (football, moto-cross...).
Intervenant santé en entreprise pour favoriser l'activité physique et réduire les troubles liés à la sédentarité.
Certifié E.L.D.O.A (Etirements Longitudinaux et Décoaptation Ostéo-Articulaires) pour améliorer la mobilité, soulager les tensions et optimiser la posture.
Certification en massage thérapeutique pour compléter l'accompagnement avec une approche de récupération et de détente musculaire.
MON OBJECTIF...
Vous guider vers une meilleure condition physique, une posture optimisée et un esprit plus apaisé.
Ici, il ne s'agit pas seulement de sculpter un corps, mais de trouver un équilibre durable entre force, mobilité et bien-être mental.
Que vous soyez débutant, en reprise ou déjà actif, je vous accompagne pas à pas, avec écoute et professionnalisme, pour que chaque séance devienne un moment où vous progressez... et où vous vous sentez mieux!
FAQ Bien-Être
Quels sont les bienfaits du coaching?
L'accompagnement sportif permet un meilleur encadrement de votre entraînement afin d'optimiser vos résultats, réduire le risque de blessures et assurer une régularité dans votre progression et votre motivation.
Comment se déroule une séance?
Une séance dure environ 1h00. Je me déplace à votre domicile (ou en extérieur) avec le matériel nécessaire.
Quel est votre approche?
Je combine de nombreuses approches et je pioche dans le meilleur de chaque méthode afin d'adapter au mieux votre entraînement.
Proposez-vous des programmes en ligne?
Les programmes en lignes sont proposés uniquement en coaching à distance.
Yoann Mozzachiodi
Adresse
59, Rue Troubadour Durand
84 210 Pernes-les-Fontaines
Coach sportif à domicile ou à distance
Zones desservies par mes services :
Sarrians, Loriol-du-Comtat, Carpentras Pernes, Mazan, Saint Didier, L’Isle-sur-la-Sorgue, Le Thor, Velleron, Saint-Saturnin-lès-Avignon, Châteauneuf-de-Gadagne, Entraigues-sur-la-Sorgue, Monteux, Beaumes-de-Venise, Bédouin.